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    <title>清真味道网 - 酱牛羊肉</title>
    <link>https://www.xahalal.org/forum-45-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 酱牛羊肉</description>
    <copyright>Copyright(C) 清真味道网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 20:17:49 +0000</lastBuildDate>
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      <title>清真味道网</title>
      <link>https://www.xahalal.org/</link>
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      <title>营养与健康｜挽救视力的6大营养素，您吃对了吗？</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-610-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一些护眼营养素可以改善眼睛疲劳，可以从天然食物中摄取。
我们被眼疲劳包围了,从早到晚不休息地看电脑、滑手机，让眼睛积累了许多压力，埋下眼病的祸根。想要改善眼疲劳、挽救视力，除了注意让眼睛休息之外，一些重要的护眼营养素不可或缺。从天然食物中补足这些营养素 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 14:17:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食与健康｜冬季养生宜藏  健康过冬六招</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-596-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[进入大雪节气，有的体虚者一受冷便感冒，有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬？哪些疾病冬季高发需提前预防？专家从中医角度分析冬季特点以及调整生活作息的策略。
精神宜安静  有助养精蓄锐
专家介绍，冬天气候寒冷，这时候人体的新陈代 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 12:41:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食与健康｜少生病的8条定律</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-583-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家都知道，均衡的饮食、坚持运动习惯、良好的生活作息、保持乐观的情绪等，可以给我们带来健康。
下面总结的“少生病的8条定律”，是难得的养生经验，提供给大家参考。
1、不熬夜
熬夜十分伤身，但是现代社会夜猫子非常多，尤其年轻人总是认为熬夜后补个眠就行了。殊 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>编辑部</author>
      <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 02:50:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜ 荆芥药用价值</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-552-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[青海老回回饮茶时喜欢放一些荆芥，这是天然的“止咳药”，立秋后，每天用荆芥泡水喝，止咳祛痰效果好。
荆芥是一种野草，是一种野菜，也是一种中药。可以炒着吃，凉拌着吃，有些人下面条也会放一些，当然也可以与茶叶一起饮用。其实荆芥还有很高的药用价值，功效非常强 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sat, 01 Sep 2018 17:23:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>品茶知识｜你知道有一款茶叫鸭屎香吗</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-549-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“鸭屎香”乃是土名，此“鸭屎”非彼“鸭屎”，二字虽然不雅，但是此茶却是难得的好茶，真正叫做“名不如实”。鸭屎香名虽不雅，而作为广东潮州凤凰单丛的名种，可为“大俗即大雅”。
凤凰单丛“鸭屎香”早已闻名遐迩，属于乌龙茶类，其特点是，成茶索硕大紧实沉重，色 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Fri, 31 Aug 2018 12:44:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜凉拌菜的6个秘诀  整个夏天有胃口</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-547-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[天气渐热，凉拌菜简单爽口，成为家庭餐桌上的主力。你可不要以为凉拌菜只是切好原料，加入调料再拌一拌这么简单。《生命时报》邀请权威营养专家，告诉你凉拌菜里的健康门道。
受访专家
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
山东营养学会副理事长兼秘书长  ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Wed, 29 Aug 2018 15:16:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生知识｜饿不洗澡饱不剃头</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-510-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在生活中,习惯总是潜移默化的影响着人们的身体健康,甚至连洗澡剃头的时间都有讲究。
“饿不洗澡，饱不剃头”，这句民间谚语有科学道理吗？
洗澡会消耗体力，如果饿着洗，很容易低血糖，甚至突然晕倒。刚吃饱半小时内也不建议洗澡。因为刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sat, 02 Jun 2018 21:20:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食与养生｜饿是一种养生方法</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-502-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每顿饭都饱到撑，但是2个小时左右过后又饿，而且是抓心挠肺的那种饿，问题是在这期间也没有进行什么体力运动啊，这是肚子里有蛔虫吗？
依据日本人的研讨成果，假如一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，以后身体就会呈现一种叫“长命基因”的物质。
这种物质，具有 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sun, 20 May 2018 08:11:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>外媒披露马哈蒂尔三大健康秘诀：少餐、禁酒和禁烟</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-500-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[韩媒称，时隔15年再次担任马来西亚总理的马哈蒂尔今年7月将年满93岁。他在结束第五任总理任期的2003年已经是78岁高龄，如今已经年逾九旬，他有什么健康秘诀呢？
据韩国《朝鲜日报》网站5月14日报道，新加坡《海峡时报》2017年1月对马哈蒂尔进行采访时，马哈蒂尔说自己的 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Mon, 14 May 2018 15:54:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜春天吃什么食物养胃</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-493-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[胃病是如今现代人的一大难关，现在的食物种类十分的多，很多人就根据自己的喜好随便吃，没有照顾好胃的感受，加上作息时间的不规律，导致不少人都得了胃病。那么春天吃什么食物最养呢？
1、苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Tue, 08 May 2018 02:29:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮茶知识｜教你认识黄茶</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-459-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄茶的制作与绿茶有相似之处，不同点是多了一道闷堆工序。这个闷堆过程，是黄茶制法的主要特点，也是它同绿茶的基本区别。绿茶是不发酵的，而黄茶是属于发酵茶类。这道工序有的称之为“闷黄”、“闷堆”，或称之为“初包”、“复包”、“渥堆”。      黄茶，按鲜叶的嫩 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Fri, 30 Mar 2018 13:59:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食与健康｜春季饮食养生原则</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-442-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[首先一定要保证日常的饮食的营养能够达到一个平衡的状态。而且从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。　　清淡
　　此时，饮食宜清温平淡，饮食宜温热，忌生冷 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sun, 25 Feb 2018 17:33:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜生活中最不起眼的6大长寿食物</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-430-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[其实最不起眼的食物，越有着令人无法想象的作用。那些既普通又有助于长寿的食物有哪些呢？
1、松子：清肠润肌肤
松子向来被视为有滋补强身功效，丰富的油脂成份，可以帮助排便，滋润皮肤。同时，松子含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时可撒点在 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 05:39:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜冬季养生小常识</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-429-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[多吃些黑色的食物
中医认为，肾主黑，生活中的黑色食物具有补肾的作用，如黑米、黑芝麻、黑豆、乌骨鸡、桂圆、核桃等等，在冬季可以适量多吃些黑色的食物，补补肾气。
保持适量的运动
在冬天这样寒冷的季节里，保持合理的体育锻炼可以增加人体热量，促进血液循环，不仅 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 05:21:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜无花果的六大营养功效</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-427-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前2200～2400年的埃及遗物中，即出现无花果的浮雕，至今已有近5千年的栽培历史。无花果，因外观只看到果实，看不到花朵，所以名为无花果，其实无花果是有花的，花在果实内部。
无花果原产于阿拉伯，后来传入叙利亚、土耳其， ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2018 10:16:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜冬季补肾吃什么？常喝两种补肾汤</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-393-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[之所以在冬季要着重补肾，是因为冬天属于藏的季节，植物枯萎，动物冬眠，自然界的生机被藏起来了，人体的阳气下降，藏于肾脏之中，所以，在冬天要适量补补肾，可以起到事半功倍之用，且能提升阳气，御寒保暖，而冬天补肾，不妨多喝些补肾汤吧。
枸杞栗子乌鸡汤
乌鸡1只 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sun, 28 Jan 2018 08:09:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮食养生｜晚餐少吃，到底有没有科学道理？</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-388-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每逢佳节胖3斤：过完元旦，农历春节在望。如何轻松过节，科学应对大吃大喝的季节，保持身体健康？
多年以来，坊间流行少吃饭减肥术，也就是尽可能减少摄入碳水化合物。这种减肥术认为，米、面、面包等糖份很高的主食，吃多了增加体重，也不利于控制血糖。
这种减肥术的 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jan 2018 17:43:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食材知识｜枸杞返潮了还能吃吗？</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-334-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[补肾吃枸杞已经成为大家心中的“金科律例”之一，越来越多人会购买枸杞存在家里，于是放着放着就发现好像返潮了，这可怎么办？返潮枸杞还能吃吗？
如果发现枸杞返潮，首先应确定是否发霉，如果发霉了，就不能吃了；如果没有发霉的迹象，只是表现为发粘、返潮，这时候只 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2017 12:05:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>健康养生｜富人吃补药，穷人泡泡脚</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-309-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[泡脚是一种养生方式，能清除人体血液垃圾和病变沉渣，清洁人体，还能抵抗各种疾病。泡脚能辅助很多疾病的治疗。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见泡脚的作用之大。
医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。冬天 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sat, 04 Nov 2017 16:02:56 +0000</pubDate>
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      <title>食品谣言真假难辨  专家：不轻易相信</title>
      <link>https://www.xahalal.org/thread-308-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“可燃烧的面条能吃吗”、“喝纯净水会导致身体矿物和钙质流失”……当你在朋友圈看到此类被疯转的“爆文”，是否感到真假难辨？专家指出，一个简单的办法就是不急于转发、轻信，“让子弹飞一会儿”，如果真是谣言，会有专家和监管部门来辟谣。

中国社科院食品药品产业 ...]]></description>
      <category>酱牛羊肉</category>
      <author>阿里</author>
      <pubDate>Sat, 04 Nov 2017 03:51:08 +0000</pubDate>
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